栄養DB

万代

あんかけ茄子肉はさみ天ぷら

即席・調理済み食品
エネルギー
180kcal

1日8.8%

たんぱく質
4g

1日8%

脂質
12.5g

1日22.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.5g
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商品解説

万代のあんかけ茄子肉はさみ天ぷらは、100gあたりエネルギー180kcal、脂質12.5gと、揚げ物ならではのしっかりとしたエネルギーを含んでいます。たんぱく質は4gと控えめなため、これ単体で主菜とする場合は、豆腐や卵など他のたんぱく源を補うことで、よりバランスの取れた食事になります。また、食塩相当量は0.885gとやや高めなので、他の料理は薄味にするなど塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。手軽に一品加えたい時や、ご飯が進む風味豊かな副菜として活用できます。野菜やたんぱく質をプラスすることで、満足感のある食卓を簡単に整えることが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー180 kcal
8.8%
たんぱく質4 g
8.0%
脂質12.50 g
22.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.50 g
ナトリウム354 mg
23.6%
食塩相当量0.89 g
14.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ