万代
あんかけ茄子肉はさみ天ぷら
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 180kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 12.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.5g
1日8.8%
1日8%
1日22.7%
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商品解説
万代のあんかけ茄子肉はさみ天ぷらは、100gあたりエネルギー180kcal、脂質12.5gと、揚げ物ならではのしっかりとしたエネルギーを含んでいます。たんぱく質は4gと控えめなため、これ単体で主菜とする場合は、豆腐や卵など他のたんぱく源を補うことで、よりバランスの取れた食事になります。また、食塩相当量は0.885gとやや高めなので、他の料理は薄味にするなど塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。手軽に一品加えたい時や、ご飯が進む風味豊かな副菜として活用できます。野菜やたんぱく質をプラスすることで、満足感のある食卓を簡単に整えることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 180 kcal | 8.8% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 12.50 g | 22.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.50 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ