筋肉食堂DELI
蒸し鶏の特製おろしだれ 梅豆腐
即席・調理済み食品1食 225g
- エネルギー
- 94.2kcal
- たんぱく質
- 13.2g
- 脂質
- 2.49g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.42g
1日4.6%
1日26.4%
1日4.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「筋肉食堂DELI 蒸し鶏の特製おろしだれ 梅豆腐」は、高たんぱく・低脂質設計の即席食品です。100gあたりたんぱく質が13.2gと豊富に摂れる一方で、脂質は2.49gに抑えられています。このため、効率的にたんぱく質を補給しつつ、脂質の摂取量を管理したい場合に適しています。運動後の栄養補給や、カロリーコントロール中の食事の一品として活用できるでしょう。ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた食事を構成することが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 94.20 kcal | 4.6% | |
| たんぱく質 | 13.20 g | 26.4% | |
| 脂質 | 2.49 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.42 g | — | |
| ナトリウム | 332 mg | 22.1% | |
| 食塩相当量 | 0.83 g | 13.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ