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ジェフダ

直火焼おにぎり

即席・調理済み食品
エネルギー
171kcal

1日8.3%

たんぱく質
3.29g

1日6.6%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
37.1g
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商品解説

ジェフダ直火焼おにぎりは、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギーは171kcalと、手軽なエネルギー補給に適しています。炭水化物が主成分であり、脂質は控えめな点が特徴です。一方で、食塩相当量は0.843gであるため、他の食事との兼ね合いで塩分摂取量に配慮が必要です。忙しい日の軽食や、主食を簡単に済ませたい時に適しています。野菜やたんぱく質源となるおかずを組み合わせることで、栄養バランスを向上させ、より充実した食事として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー171 kcal
8.3%
たんぱく質3.29 g
6.6%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)37.10 g
ナトリウム337 mg
22.5%
食塩相当量0.84 g
14.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ