栄養DB

筋肉Deli

蒸し鶏カレー 豆腐

即席・調理済み食品1食 311g
エネルギー
98.4kcal

1日4.8%

たんぱく質
11g

1日22%

脂質
3.47g

1日6.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.11g
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商品解説

「筋肉Deli 蒸し鶏カレー 豆腐」は、高たんぱく質かつ低カロリーが特徴の即席食品です。100gあたりたんぱく質が11gと豊富に含まれる一方で、エネルギーは98.4kcalに抑えられています。このため、たんぱく質を効率的に摂取したい方や、カロリー摂取量を管理したい方の食事に適しています。ご飯などの主食と合わせて一食分の栄養バランスを整えたり、運動後の手軽なたんぱく質補給源として活用できます。脂質や炭水化物も控えめであり、健康的な食生活をサポートする選択肢の一つとなるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー98.40 kcal
4.8%
たんぱく質11 g
22.0%
脂質3.47 g
6.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.11 g
ナトリウム291 mg
19.4%
食塩相当量0.73 g
12.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ