Lock Frozen Foods Japan
帆立めし
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 146.6kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28.5g
1日7.2%
1日12.4%
1日0.9%
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商品解説
Lock Frozen Foods Japanの「帆立めし」は、手軽に食卓に並べられる即席食品です。100gあたりの脂質がわずか0.5gと非常に低く抑えられており、エネルギーも146.6kcalと控えめな点が特徴です。この低脂質設計は、脂質摂取を控えたい方や、消化に負担をかけたくない食事に適しています。帆立の風味を活かした味わいは、忙しい日の軽食や、主菜に添えるご飯として活用できるでしょう。たんぱく質源や野菜をプラスすることで、より栄養バランスの取れた一食を構成できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 146.60 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 6.20 g | 12.4% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.50 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ