京吉田喜
だしまき
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 99kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 5.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4g
1日4.8%
1日13.6%
1日10.4%
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商品解説
京吉田喜のだしまきは、手軽に和の味わいを楽しめる調理済み食品です。100gあたりエネルギーは99kcalと控えめで、たんぱく質が6.8g含まれており、手軽にたんぱく質を補給できます。また、利用可能炭水化物も4gと低いため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。忙しい日の食卓にもう一品加えたい時や、お弁当のおかず、和食の副菜として最適です。低カロリーでありながら満足感があり、健康的な食生活をサポートする一品として幅広く活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 99 kcal | 4.8% | |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | |
| 脂質 | 5.70 g | 10.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ