ウチノ
サラダチキン（ブラックペッパー&ガーリック）
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 151kcal
- たんぱく質
- 30.1g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.4g
1日7.4%
1日60.2%
1日4.5%
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商品解説
ウチノ サラダチキン（ブラックペッパー&ガーリック）は、手軽にたんぱく質を摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質が30.1gと豊富に含まれる一方で、脂質は2.5gに抑えられています。また、食塩相当量も0.198gと低めに設定されており、高たんぱく質かつ低脂質、低塩分を意識した食事に適しています。ブラックペッパーとガーリックの風味が特徴で、そのままサラダの具材として加えることで、手軽に栄養バランスを整えることができます。トレーニング後のたんぱく質補給や、低糖質・低脂質の食事におけるメイン食材としても活用しやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 151 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 30.10 g | 60.2% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.40 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ