アドバイス
大阪ぐるめすぅぷ 肉すい
即席・調理済み食品1食 200g

- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 6.05g
- 脂質
- 17.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.8g
1日9.3%
1日12.1%
1日32.4%
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商品解説
アドバイス株式会社の「大阪ぐるめすぅぷ 肉すい」は、100gあたり脂質が17.8gと高めである一方、利用可能炭水化物(単糖当量)が1.8gと非常に低い点が特徴です。この栄養プロファイルから、糖質摂取を控えたい場合の食事の一品として適していると考えられます。肉すいならではの旨味を含み、たんぱく質も一定量摂取できます。主食を控えめにしたい日の汁物として、または野菜やきのこなどを加えて具材を増やすことで、よりバランスの取れた食事に活用できるでしょう。脂質が高めであるため、他の食事との組み合わせで全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 191 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 6.05 g | 12.1% | |
| 脂質 | 17.80 g | 32.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.80 g | — | |
| ナトリウム | 432 mg | 28.8% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ