ナルミ総合企画
おつまみアキレス
肉・水産加工品
- エネルギー
- 147kcal
- たんぱく質
- 26.6g
- 脂質
- 4.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.9g
1日7.2%
1日53.2%
1日8.4%
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商品解説
ナルミ総合企画のおつまみアキレスは、高たんぱく質でありながら低脂質・低糖質である点が特徴です。100gあたりたんぱく質が26.6gと豊富に含まれる一方、脂質は4.6g、利用可能炭水化物は0.9gと抑えられています。このため、たんぱく質を効率的に摂取したい方や、糖質制限中の方の間食に適しています。また、エネルギーが147kcalと比較的低いため、カロリーを抑えたい時の小腹満たしにも活用できます。そのままおつまみとしてだけでなく、サラダのトッピングやスープの具材として加えることで、手軽に食事の栄養バランスを補完する一助となるでしょう。食塩相当量も考慮し、摂取量には留意することが望ましいです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 147 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 26.60 g | 53.2% | |
| 脂質 | 4.60 g | 8.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.90 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ