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イオン

焼きつくね照り焼き

肉・水産加工品
イオン 焼きつくね照り焼き
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
264kcal

1日12.9%

たんぱく質
25g

1日50%

脂質
10.9g

1日19.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.5g
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商品解説

イオンの焼きつくね照り焼きは、100gあたりたんぱく質を25gと豊富に含み、効率的なたんぱく質摂取に適した食品です。一方で、食塩相当量は0.006gと極めて低く抑えられており、塩分摂取を控えたい方にも配慮されています。この特徴から、主菜としてご飯や野菜と組み合わせることで、バランスの取れた食事の一品となり得ます。また、お弁当のおかずや、運動後のたんぱく質補給源としても活用できるでしょう。風味は照り焼きですが、塩分が少ないため、他の調味料で味を調整しやすい点も利点です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー264 kcal
12.9%
たんぱく質25 g
50.0%
脂質10.90 g
19.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.50 g
ナトリウム2.40 mg
0.2%
食塩相当量0.01 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ