Bibigo
プルコギチャプチェ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 190kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 0.58g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 44.2g
1日9.3%
1日4.2%
1日1.1%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
Bibigo プルコギチャプチェは、手軽に韓国料理を楽しめる即席・調理済み食品です。100gあたりの利用可能炭水化物は44.2g、エネルギーは190kcalであり、春雨を主とした炭水化物が主な栄養源となっています。たんぱく質は2.1gと比較的控えめなため、この商品単体で一食を構成すると、たんぱく質が不足する可能性があります。食事に取り入れる際は、ご飯などの主食の量を調整し、おかずの一品として活用するのが適切です。鶏肉や卵、豆腐などのたんぱく質源や、野菜を追加することで、より栄養バランスの取れた食事が実現でき、忙しい日の献立に手軽にボリュームと満足感を加えたい際にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 190 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 2.10 g | 4.2% | |
| 脂質 | 0.58 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 44.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ