ビルメシ
バルサミコビーフライス
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 163kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 3.17g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.8g
- 食物繊維総量
- 1.86g
1日8%
1日27.4%
1日5.8%
1日9.3%
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商品解説
ビルメシ バルサミコビーフライスは、100gあたりたんぱく質13.7gと豊富に含みながら、脂質は3.17gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスは、手軽に良質なたんぱく質を摂取したい時や、脂質摂取を抑えつつ肉の満足感を得たい食事に適しています。一食あたりのエネルギーも、100gあたり163kcalと比較的穏やかです。忙しい日の手軽な主食としてだけでなく、運動後の栄養補給や、ダイエット中の食事管理にも役立つ選択肢となり得ます。野菜サラダやスープなどを添えることで、よりバランスの取れた一食として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 163 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 13.70 g | 27.4% | |
| 脂質 | 3.17 g | 5.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.86 g | 9.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ