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ビルメシ

バルサミコビーフライス

即席・調理済み食品
エネルギー
163kcal

1日8%

たんぱく質
13.7g

1日27.4%

脂質
3.17g

1日5.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19.8g
食物繊維総量
1.86g

1日9.3%

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商品解説

ビルメシ バルサミコビーフライスは、100gあたりたんぱく質13.7gと豊富に含みながら、脂質は3.17gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスは、手軽に良質なたんぱく質を摂取したい時や、脂質摂取を抑えつつ肉の満足感を得たい食事に適しています。一食あたりのエネルギーも、100gあたり163kcalと比較的穏やかです。忙しい日の手軽な主食としてだけでなく、運動後の栄養補給や、ダイエット中の食事管理にも役立つ選択肢となり得ます。野菜サラダやスープなどを添えることで、よりバランスの取れた一食として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー163 kcal
8.0%
たんぱく質13.70 g
27.4%
脂質3.17 g
5.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.80 g
食物繊維総量1.86 g
9.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ