栄養DB

AndLab.

ハスカップヨーグルト

乳製品1食 100ml
エネルギー
187.5kcal

1日9.1%

たんぱく質
21g

1日42%

脂質
4.3g

1日7.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.5g
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商品解説

AndLab. ハスカップヨーグルトは、100gあたり21gと豊富なタンパク質を含有する乳製品です。これは一般的なヨーグルトと比較して非常に高く、効率的なタンパク質補給源として注目されます。エネルギーは100gあたり187.5 kcalで、タンパク質をしっかり摂取しつつ、活動に必要なカロリーも補給できます。運動後のリカバリーや、日中の間食、朝食の一部として取り入れることで、手軽にタンパク質摂取量を増やすことが可能です。ハスカップの風味により、飽きずに継続しやすい点も特徴と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー187.50 kcal
9.1%
たんぱく質21 g
42.0%
脂質4.30 g
7.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.50 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ