栄養DB

Ranna Rootsi

Viiner

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
281kcal

1日13.7%

たんぱく質
15.1g

1日30.2%

脂質
24.4g

1日44.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.3g
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商品解説

Ranna Rootsi Viinerは、100gあたりたんぱく質を15.1g含み、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる肉加工品です。一方で、エネルギーは281kcal、脂質も24.4gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。炭水化物は3.0gと少なく、糖質を抑えたい食事にも適しています。このヴィーナーは、忙しい日の主菜として、パンや温野菜と組み合わせることで、手軽に満足感のある一食を構成できます。脂質やエネルギーが気になる場合は、野菜をたっぷり添えたり、他の食材とのバランスを考慮したりすると良いでしょう。低糖質であるため、糖質制限中のメニューにも活用しやすい選択肢となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー281 kcal
13.7%
たんぱく質15.10 g
30.2%
脂質24.40 g
44.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30 g
SUGAR0.30 g
FASAT8.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ