栄養DB

Arnold Sørensen

Filets de Maquereaux

肉・水産加工品1食 125g
エネルギー
268kcal

1日13.1%

たんぱく質
20g

1日40%

脂質
21g

1日38.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

「Arnold Sørensen Filets de Maquereaux」は、サバのフィレを加工した食品です。100gあたりたんぱく質を20g含んでおり、良質な動物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。脂質は21gとやや高めですが、サバ由来の不飽和脂肪酸が含まれていると推測され、エネルギー源としても効率的です。また、炭水化物と糖質はともに0gであるため、糖質制限を意識した食事にも適しています。そのまま食卓の一品として、あるいはサラダやパスタの具材、サンドイッチのフィリングなど、幅広い料理に活用でき、日々の食事に手軽に栄養をプラスできるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー268 kcal
13.1%
たんぱく質20 g
40.0%
脂質21 g
38.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム268 mg
17.9%
食塩相当量0.67 g
11.2%
SUGAR0 g
FASAT3.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ