Arnold Sørensen
Filets de Maquereaux
肉・水産加工品
- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 21g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日13.1%
1日40%
1日38.2%
商品解説
「Arnold Sørensen Filets de Maquereaux」は、サバのフィレを加工した食品です。100gあたりたんぱく質を20g含んでおり、良質な動物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。脂質は21gとやや高めですが、サバ由来の不飽和脂肪酸が含まれていると推測され、エネルギー源としても効率的です。また、炭水化物と糖質はともに0gであるため、糖質制限を意識した食事にも適しています。そのまま食卓の一品として、あるいはサラダやパスタの具材、サンドイッチのフィリングなど、幅広い料理に活用でき、日々の食事に手軽に栄養をプラスできるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 268 kcal | 13.1% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 21 g | 38.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 268 mg | 17.9% | |
| 食塩相当量 | 0.67 g | 11.2% | |
| SUGAR | 0 g | — | |
| FASAT | 3.90 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ