栄養DB

Omegafish

Bâtoane surimi

肉・水産加工品
エネルギー
140kcal

1日6.8%

たんぱく質
6.1g

1日12.2%

脂質
3.8g

1日6.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
20.6g

商品解説

魚肉加工品であるOmegafish Bâtoane surimiは、手軽に利用できる食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質は3.8gと比較的控えめであり、特に飽和脂肪酸が0.3gと低い点が特徴です。一方で、利用可能炭水化物は20.6g含まれており、エネルギー源の一つとなり得ます。この製品は、サラダや和え物の具材として加えることで、食事に魚の風味と食べ応えをプラスできます。また、お弁当のおかずや、手軽な軽食としても活用できるでしょう。脂質を抑えつつ、日常の食卓に変化を加えたい際に選択肢となりますが、炭水化物量を考慮して摂取することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー140 kcal
6.8%
たんぱく質6.10 g
12.2%
脂質3.80 g
6.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)20.60 g
SUGAR2.80 g
FASAT0.30 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ