Sour Crem
乳製品1食 200g
- エネルギー
- 137kcal
- たんぱく質
- 3g
- 脂質
- 12g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4g
1日6.7%
1日6%
1日21.8%
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商品解説
Sour Cremは100gあたり脂質が12.0gと比較的高い乳製品です。この脂質が製品に濃厚なコクとクリーミーな舌触りをもたらします。エネルギーは137kcalで、炭水化物は4.0gと控えめです。この特徴から、料理に豊かな風味とまろやかさを加えるのに適しています。例えば、タコスやポテト料理のトッピング、シチューやスープの隠し味として少量加えることで、深みのある味わいを演出できます。また、ハーブやスパイスと混ぜて自家製ディップソースにするなど、様々な料理のアクセントとして活用できます。摂取量には留意すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 137 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 3 g | 6.0% | |
| 脂質 | 12 g | 21.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4 g | — | |
| SUGAR | 4 g | — | |
| FASAT | 9 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ