栄養DB

Natūralus kefyras 2,5% riebumo

乳製品
エネルギー
57kcal

1日2.8%

たんぱく質
4.3g

1日8.6%

脂質
2.5g

1日4.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.9g

商品解説

Natūralus kefyras 2,5% riebumoは、100gあたりたんぱく質を4.3g、脂質を2.5g含む発酵乳製品です。たんぱく質源として活用でき、脂質が2.5%であることから、日常の食生活に取り入れやすいでしょう。利用可能炭水化物は4.9g、うち4.1gが糖類であり、乳糖由来の自然な甘みが特徴です。朝食時にそのまま飲むほか、フルーツやグラノーラと合わせることで、手軽に栄養バランスを整えられます。また、サラダのドレッシングやスムージーの材料としても利用でき、日々の食事に幅広く取り入れられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー57 kcal
2.8%
たんぱく質4.30 g
8.6%
脂質2.50 g
4.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.90 g
SUGAR4.10 g
FASAT1.53 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ