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Ajinomoto

コーンスープ

即席・調理済み食品
エネルギー
429kcal

1日20.9%

たんぱく質
6.47g

1日12.9%

脂質
15.3g

1日27.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
64.7g
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商品解説

Ajinomoto コーンスープは、乾燥状態の100gあたりでエネルギー429kcalを含み、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。炭水化物も多く、活動前の軽食や、食欲がない時の栄養補給に適しています。一方で、食塩相当量が69.4gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。この数値は、製品が極めて濃縮された状態でのものであり、一般的な1食分の量に換算すると調整が必要となるでしょう。他の食材と組み合わせる際は、全体の塩分量を考慮し、少量ずつ使用することで、風味豊かなコーンの旨味を楽しみながら、賢く活用することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー429 kcal
20.9%
たんぱく質6.47 g
12.9%
脂質15.30 g
27.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)64.70 g
ナトリウム2780 mg
185.3%
食塩相当量6.94 g
115.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ