Ajinomoto
コーンスープ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 429kcal
- たんぱく質
- 6.47g
- 脂質
- 15.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 64.7g
1日20.9%
1日12.9%
1日27.8%
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商品解説
Ajinomoto コーンスープは、乾燥状態の100gあたりでエネルギー429kcalを含み、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。炭水化物も多く、活動前の軽食や、食欲がない時の栄養補給に適しています。一方で、食塩相当量が69.4gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。この数値は、製品が極めて濃縮された状態でのものであり、一般的な1食分の量に換算すると調整が必要となるでしょう。他の食材と組み合わせる際は、全体の塩分量を考慮し、少量ずつ使用することで、風味豊かなコーンの旨味を楽しみながら、賢く活用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 429 kcal | 20.9% | |
| たんぱく質 | 6.47 g | 12.9% | |
| 脂質 | 15.30 g | 27.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 64.70 g | — | |
| ナトリウム | 2780 mg | 185.3% | |
| 食塩相当量 | 6.94 g | 115.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ