あじのもと
あえて 唐揚げ
即席・調理済み食品1食 344g
- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 4.07g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 18.3g
1日6.4%
1日12.8%
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商品解説
「あじのもと あえて 唐揚げ」は、手軽に本格的な唐揚げが作れる調味料または唐揚げ粉と推察されます。その栄養成分を見ると、特に食塩相当量が100gあたり17.7gと非常に高い点が特徴です。これは、これ一つで食材にしっかりとした味付けを施すことができる反面、使用量には十分な注意が必要であることを示唆します。また、利用可能炭水化物も100gあたり18.3gと比較的多く、衣の風味や甘みを加える成分が配合されていると考えられます。本品は、鶏肉にまぶして揚げることで、複雑な調味料を加えなくとも満足感のある唐揚げを手軽に楽しむのに適しています。塩分摂取量を考慮し、他の料理とのバランスを取ることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 132 kcal | 6.4% | |
| たんぱく質 | 6.40 g | 12.8% | |
| 脂質 | 4.07 g | 7.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.30 g | — | |
| ナトリウム | 7090 mg | 472.7% | |
| 食塩相当量 | 17.70 g | 295.0% | |
| SUGAR | 16.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ