栄養DB

生活クラブ

豚ひき肉トマトビーフン

即席・調理済み食品1食 780g
エネルギー
98.5kcal

1日4.8%

たんぱく質
5.6g

1日11.2%

脂質
3.08g

1日5.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.1g
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商品解説

生活クラブの豚ひき肉トマトビーフンは、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたりのエネルギーは98.5 kcalと100kcalを下回っており、脂質も3.08gと控えめな点が特徴です。一方で、たんぱく質は5.6g含まれており、軽い食事ながらも一定の栄養素を摂取できます。食塩相当量は1.12gで、適度な味付けがされています。この商品は、カロリーを抑えたい日の軽食や夜食、あるいは忙しい日の手軽な一品として適しています。野菜やきのこなどを加えることで、食物繊維やビタミンを補い、さらに栄養バランスの取れた食事にすることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー98.50 kcal
4.8%
たんぱく質5.60 g
11.2%
脂質3.08 g
5.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.10 g
ナトリウム448 mg
29.9%
食塩相当量1.12 g
18.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ