食卓便
豚しゃぶの生姜風味
即席・調理済み食品1食 227g
- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 8.55g
- 脂質
- 6.48g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.1g
1日6.5%
1日17.1%
1日11.8%
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商品解説
食卓便 豚しゃぶの生姜風味は、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりエネルギーが133kcalと比較的控えめながら、たんぱく質を8.55g含んでおり、肉類からのたんぱく質補給に適しています。忙しい日の主菜として、または食事の準備時間を短縮したい際に役立つでしょう。ご飯やパンなどの主食と組み合わせることで、手軽に一食を構成できます。また、不足しがちな野菜を加えて食物繊維やビタミンを補給することで、より栄養バランスの取れた食事としても活用可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 133 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 8.55 g | 17.1% | |
| 脂質 | 6.48 g | 11.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.10 g | — | |
| ナトリウム | 295 mg | 19.7% | |
| 食塩相当量 | 0.74 g | 12.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ