ファミマルKitchen Premium
国産豚の大餃子
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 215kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 10.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 20.1g
- 食物繊維総量
- 1.39g
1日10.5%
1日21.2%
1日19.3%
1日6.9%
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商品解説
ファミマルKitchen Premium 国産豚の大餃子は、手軽に食卓を彩る調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が10.6gと比較的豊富に含まれており、忙しい日の食事で手軽に肉の旨味と栄養を補給したい時に適しています。しかし、食塩相当量は1.15gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせで塩分摂取量を調整することが望ましいでしょう。ご飯や野菜を添えたり、スープと合わせたりすることで、より栄養バランスの取れた一食となります。手軽に満足感を得たい際の主菜や、献立にもう一品加えたい時の副菜として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 215 kcal | 10.5% | |
| たんぱく質 | 10.60 g | 21.2% | |
| 脂質 | 10.60 g | 19.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.39 g | 6.9% | |
| ナトリウム | 459 mg | 30.6% | |
| 食塩相当量 | 1.15 g | 19.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ