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コストコ

サーモンポキロール コストコ

即席・調理済み食品
エネルギー
184kcal

1日9%

たんぱく質
7.5g

1日15%

脂質
5.7g

1日10.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
25.3g
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商品解説

コストコのサーモンポキロールは、手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたり利用可能炭水化物が25.3gと比較的多く含まれており、活動時のエネルギー源として適しています。また、たんぱく質が7.5g、脂質が5.7g含まれるため、単体でも一定の栄養素を摂取できます。忙しい日のランチや夕食として、手軽に一食を済ませたい場合に便利です。野菜や海藻類を添えたり、不足しがちな他のたんぱく質源を追加したりすることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー184 kcal
9.0%
たんぱく質7.50 g
15.0%
脂質5.70 g
10.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)25.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ