コストコ
サーモンポキロール コストコ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 5.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.3g
1日9%
1日15%
1日10.4%
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商品解説
コストコのサーモンポキロールは、手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたり利用可能炭水化物が25.3gと比較的多く含まれており、活動時のエネルギー源として適しています。また、たんぱく質が7.5g、脂質が5.7g含まれるため、単体でも一定の栄養素を摂取できます。忙しい日のランチや夕食として、手軽に一食を済ませたい場合に便利です。野菜や海藻類を添えたり、不足しがちな他のたんぱく質源を追加したりすることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 5.70 g | 10.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ