ヤシマ食品株式会社
濃い豆乳のおとうふ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 92kcal
- たんぱく質
- 7.71g
- 脂質
- 5.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.31g
1日4.5%
1日15.4%
1日10.5%
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商品解説
ヤシマ食品の「濃い豆乳のおとうふ」は、100gあたりたんぱく質7.7gと豊富で、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる食品です。食塩相当量は0.11gと控えめであり、塩分摂取を気にされる方にも適しています。この豆腐は、濃い豆乳の風味とコクが特徴で、そのまま冷奴として味わうのはもちろん、サラダの具材や味噌汁のトッピングとしても活用できます。また、炭水化物が2.3gと少ないため、糖質制限を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。日々の食卓に、栄養バランスを考慮した一品として加えることができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 92 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 7.71 g | 15.4% | |
| 脂質 | 5.80 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.31 g | — | |
| ナトリウム | 4.57 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ