ドーリームズファーム
炊きたてごはん
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 152.2222kcal
- たんぱく質
- 2.7222g
- 脂質
- 0.3889g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.5g
1日7.4%
1日5.4%
1日0.7%
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商品解説
「ドーリームズファーム 炊きたてごはん」は、手軽に主食を用意できる即席食品です。100gあたり152kcalのエネルギーと、主なエネルギー源となる利用可能炭水化物が34.5g含まれており、効率的なエネルギー補給に適しています。脂質は0.4gと非常に少なく、脂質摂取を抑えたい食事にも取り入れやすい特徴があります。単体での栄養バランスは炭水化物に偏るため、肉や魚、野菜などのおかずと組み合わせることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補い、バランスの取れた一食を構成できます。忙しい日の食事や、災害時の備蓄食としても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 152.22 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 2.72 g | 5.4% | |
| 脂質 | 0.39 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ