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ドーリームズファーム

炊きたてごはん

即席・調理済み食品
エネルギー
152.2222kcal

1日7.4%

たんぱく質
2.7222g

1日5.4%

脂質
0.3889g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
34.5g
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商品解説

「ドーリームズファーム 炊きたてごはん」は、手軽に主食を用意できる即席食品です。100gあたり152kcalのエネルギーと、主なエネルギー源となる利用可能炭水化物が34.5g含まれており、効率的なエネルギー補給に適しています。脂質は0.4gと非常に少なく、脂質摂取を抑えたい食事にも取り入れやすい特徴があります。単体での栄養バランスは炭水化物に偏るため、肉や魚、野菜などのおかずと組み合わせることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補い、バランスの取れた一食を構成できます。忙しい日の食事や、災害時の備蓄食としても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー152.22 kcal
7.4%
たんぱく質2.72 g
5.4%
脂質0.39 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)34.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ