コロッケ

商品解説

ゲンキーのコロッケは、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたり脂質が2.8gと、揚げ物としては比較的控えめな点が特徴です。一方で、利用可能炭水化物が28.4gと多く含まれており、手軽なエネルギー源となります。このため、脂質摂取を抑えつつ炭水化物を補給したい食事に適しています。例えば、主食のご飯を少し減らし、本品を副菜として加えることで、満足感を保ちながら脂質を抑えた献立が可能です。たんぱく質は4.2gと少なめなので、肉や魚、卵などと組み合わせて栄養バランスを整えることをお勧めします。忙しい日の手軽な一品として、また献立にもう一品加えたい際に活用できるでしょう。