パエリア

商品解説

コストコ パエリアは、手軽に本格的な味わいを楽しめる調理済み食品です。100gあたり130 kcalとエネルギーは比較的控えめでありながら、たんぱく質は8.4gと豊富に含まれています。これは、魚介や鶏肉などの具材がしっかり使われていることを示唆し、主食でありながらもたんぱく質を補給できる点が特徴です。脂質は3.3gと低めに抑えられており、利用可能炭水化物16.9gと共に、バランスの取れた一品と言えます。食塩相当量は0.67g/100gのため、一度に食べる量によっては塩分摂取量に注意が必要です。忙しい日のメインディッシュとして、また、野菜サラダなどを添えることで、より栄養バランスの整った食事として活用できるでしょう。