マツヤ
サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ
即席・調理済み食品1食 27.8g
- エネルギー
- 396kcal
- たんぱく質
- 10.8g
- 脂質
- 7.55g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 71.9g
1日19.3%
1日21.6%
1日13.7%
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商品解説
マツヤの「サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ」は、即席で手軽に楽しめる食品です。100gあたり396kcalのエネルギーと71.9gの炭水化物を含み、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できます。また、たんぱく質も10.8g含まれており、パスタ料理としては比較的バランスが考慮されています。特筆すべきは、100gあたり食塩相当量が0.0117gと極めて低い点です。これは一般的な加工食品と比較して非常に控えめな数値であり、塩分摂取量を意識している方にとって選択肢の一つとなり得ます。忙しい日の食事や、軽食として活用する際は、不足しがちな野菜や他のタンパク質源を添えることで、より栄養バランスの取れた一食となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 396 kcal | 19.3% | |
| たんぱく質 | 10.80 g | 21.6% | |
| 脂質 | 7.55 g | 13.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 71.90 g | — | |
| ナトリウム | 4.68 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ