味の素
たんぱく豚肉餃子
即席・調理済み食品1食 22.8g
- エネルギー
- 197kcal
- たんぱく質
- 17.1g
- 脂質
- 7.89g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 14.9g
1日9.6%
1日34.2%
1日14.3%
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商品解説
味の素 たんぱく豚肉餃子は、その名の通りたんぱく質を豊富に含んだ冷凍餃子です。100gあたり17.1gのたんぱく質を摂取でき、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、カルシウム303mgや鉄3.64mgといったミネラルも含まれており、栄養補給の一助となります。忙しい日の主菜や、運動後の食事の一品として活用できるでしょう。野菜やきのこを加えたスープと合わせることで、よりバランスの取れた献立になります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 197 kcal | 9.6% | |
| たんぱく質 | 17.10 g | 34.2% | |
| 脂質 | 7.89 g | 14.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.90 g | — | |
| ナトリウム | 465 mg | 31.0% | |
| カルシウム | 303 mg | 37.9% | |
| 鉄 | 3.64 mg | 45.5% | |
| 食塩相当量 | 1.16 g | 19.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ