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くらし良好

コーンクリームスープ

即席・調理済み食品1食 15.7g
くらし良好 コーンクリームスープ
写真: qualityofvoid7Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
388.535kcal

1日19%

たんぱく質
5.7325g

1日11.5%

脂質
8.9172g

1日16.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
70.0637g
食物繊維総量
2.5478g

1日12.7%

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商品解説

くらし良好 コーンクリームスープは、手軽に利用できる即席食品として、主にエネルギー補給に適しています。100gあたり388.535 kcalと高いエネルギーを含み、その大部分は炭水化物と脂質によるものです。これは、忙しい時の軽食や、食事にもう一品加えたい際に、効率的にエネルギーを摂取できることを示します。一方で、食塩相当量は100gあたり8.9172 gと高めであるため、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。パンやクラッカーと共に手軽な朝食として、また、牛乳や野菜などを加えてアレンジすることで、栄養バランスを意識した食事の一部として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー388.54 kcal
19.0%
たんぱく質5.73 g
11.5%
脂質8.92 g
16.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)70.06 g
食物繊維総量2.55 g
12.7%
ナトリウム3566.88 mg
237.8%
食塩相当量8.92 g
148.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ