カルビー
フルグラ チョコバナナ
パン・シリアル1食 50g
- エネルギー
- 434kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 13.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 75.2g
- 食物繊維総量
- 9g
1日21.2%
1日13.2%
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商品解説
カルビー フルグラ チョコバナナは、手軽にエネルギーと複数の栄養素を摂取できるシリアルです。100gあたり食物繊維総量9g、鉄10mgを含んでおり、これらの栄養素の補給をサポートします。特に、活動的な一日の始まりの朝食や、運動後の手軽なエネルギー源として活用できます。牛乳やヨーグルト、新鮮なフルーツと組み合わせることで、さらに栄養バランスの取れた食事となるでしょう。利用可能炭水化物やSUGARも多いため、摂取量には留意し、自身の活動量に合わせて調整することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 434 kcal | 21.2% | |
| たんぱく質 | 6.60 g | 13.2% | |
| 脂質 | 13.80 g | 25.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 75.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9 g | 45.0% | |
| ナトリウム | 236 mg | 15.7% | |
| カルシウム | 106 mg | 13.3% | |
| 鉄 | 10 mg | 125.0% | |
| 食塩相当量 | 0.59 g | 9.8% | |
| SUGAR | 66.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ