栄養DB

カルビー

フルグラ チョコバナナ

パン・シリアル1食 50g
エネルギー
434kcal

1日21.2%

たんぱく質
6.6g

1日13.2%

脂質
13.8g

1日25.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
75.2g
食物繊維総量
9g

1日45%

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商品解説

カルビー フルグラ チョコバナナは、手軽にエネルギーと複数の栄養素を摂取できるシリアルです。100gあたり食物繊維総量9g、鉄10mgを含んでおり、これらの栄養素の補給をサポートします。特に、活動的な一日の始まりの朝食や、運動後の手軽なエネルギー源として活用できます。牛乳やヨーグルト、新鮮なフルーツと組み合わせることで、さらに栄養バランスの取れた食事となるでしょう。利用可能炭水化物やSUGARも多いため、摂取量には留意し、自身の活動量に合わせて調整することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー434 kcal
21.2%
たんぱく質6.60 g
13.2%
脂質13.80 g
25.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)75.20 g
食物繊維総量9 g
45.0%
ナトリウム236 mg
15.7%
カルシウム106 mg
13.3%
10 mg
125.0%
食塩相当量0.59 g
9.8%
SUGAR66.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ