株式会社フードリエ
味付メンマ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 63.8kcal
- たんぱく質
- 1.25g
- 脂質
- 2.12g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.88g
1日3.1%
1日2.5%
1日3.9%
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商品解説
株式会社フードリエの味付メンマは、ラーメンの具材やおつまみとして親しまれる食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは638kcal、食塩相当量は22.1gと、高い数値が特徴です。これは、味付けの濃さや、調味料由来の糖質・脂質の含有量が多いことがうかがえます。そのため、少量でも風味や満足感を得やすいでしょう。食事に取り入れる際は、ご飯のお供や野菜炒めの一品として、またお酒のおつまみとしても活用できます。特に食塩相当量が高いことから、一度に多量に摂取せず、他の食材と組み合わせてバランスを考慮した活用が望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 63.80 kcal | 3.1% | |
| たんぱく質 | 1.25 g | 2.5% | |
| 脂質 | 2.12 g | 3.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.88 g | — | |
| ナトリウム | 885 mg | 59.0% | |
| 食塩相当量 | 2.21 g | 36.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ