KIBUN
KIBUN TAKEBUE (BAKED FISH CAKES)
その他1食 32g
- エネルギー
- 103.75kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 0.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13g
1日5.1%
1日20%
1日1.6%
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商品解説
KIBUN KIBUN TAKEBUEは、100gあたりたんぱく質10gと豊富でありながら、脂質は0.9gと非常に低く抑えられた練り製品です。この特徴から、脂質摂取を控えつつたんぱく質を補給したい場合に適しています。一方で、食塩相当量が5.25gと高めであるため、一度に多量を摂取する際は注意が必要です。おでんや煮物、汁物の具材として加えることで、他の食材から出る旨味と相まって風味豊かな一品となります。その際は、全体の塩分量を考慮し、調味料を控えめにするなど工夫すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 103.75 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 0.90 g | 1.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13 g | — | |
| ナトリウム | 2100 mg | 140.0% | |
| 食塩相当量 | 5.25 g | 87.5% | |
| SUGAR | 6.60 g | — | |
| FASAT | 0.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ