キューピー
ヤングコーン水煮
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 32kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.8g
1日1.6%
1日3.6%
1日1.1%
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商品解説
キューピー ヤングコーン水煮は、100gあたりエネルギー32kcal、脂質0.6gと非常に低カロリー・低脂質であることが特徴です。これにより、カロリー摂取を抑えつつ食事に野菜の彩りと食感を加えたい場合に適しています。シャキシャキとした独特の歯ごたえは、サラダのアクセントや、炒め物、スープの具材として手軽に活用できます。また、たんぱく質も1.8g含まれており、軽い食事の際の野菜補給にも役立ちます。食塩相当量が0.785gとやや含まれるため、調理の際は味付けの調整を意識すると良いでしょう。手軽に使えるため、日々の食卓に彩りと食物繊維をプラスするのに便利です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 32 kcal | 1.6% | |
| たんぱく質 | 1.80 g | 3.6% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.80 g | — | |
| ナトリウム | 314 mg | 20.9% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ