Topvalu
無脂肪牛乳
乳製品
- エネルギー
- 35.5kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.3g
1日1.7%
1日7.2%
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商品解説
Topvalu 無脂肪牛乳は、その名の通り100gあたりの脂質が0gと徹底してカットされている点が最大の特徴です。エネルギーも35.5kcalと低く抑えられており、脂肪摂取やカロリーを控えたい方に適しています。一方で、牛乳本来のたんぱく質は3.6g、カルシウムは119mgとしっかり含まれており、脂質を気にせずこれらの栄養素を補給できます。朝食時のシリアルやコーヒーに加えるほか、スムージーのベースや、料理・お菓子作りでヘルシーに仕上げたい際の代替品としても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 35.50 kcal | 1.7% | |
| たんぱく質 | 3.60 g | 7.2% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.30 g | — | |
| ナトリウム | 39.50 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 0.12 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% | |
| SUGAR | 5.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ