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イオン

手巻きおにぎり(ツナ)

即席・調理済み食品
エネルギー
204kcal

1日10%

たんぱく質
4.6g

1日9.2%

脂質
5.9g

1日10.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33.4g
食物繊維総量
0.8g

1日4%

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商品解説

イオンの手巻きおにぎり(ツナ)は、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。100gあたりエネルギーは204kcal、脂質は5.9g含まれており、主食となる炭水化物を中心に、ツナ具材由来の脂質とたんぱく質も摂取できます。忙しい日のランチや軽食として単体で利用するだけでなく、野菜サラダや具だくさんの汁物などを組み合わせることで、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給し、よりバランスの取れた食事にすることができます。持ち運びやすく、時間がない時の食事や間食として活用しやすい一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー204 kcal
10.0%
たんぱく質4.60 g
9.2%
脂質5.90 g
10.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)33.40 g
食物繊維総量0.80 g
4.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ