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バロー

生姜香る 若鶏の竜田揚げ

即席・調理済み食品
エネルギー
268kcal

1日13.1%

たんぱく質
10.8g

1日21.6%

脂質
18.1g

1日32.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.8g
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商品解説

「バロー 生姜香る 若鶏の竜田揚げ」は、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が10.8g含まれており、鶏肉由来の良質なたんぱく質を摂取できます。一方で、エネルギーは268kcalと揚げ物として相応の数値です。生姜の風味が食欲をそそり、ご飯のおかずとしてはもちろん、忙しい日の主菜や弁当の一品としても活用できます。野菜やきのこを使った副菜、味噌汁などを添えることで、脂質や塩分のバランスを考慮しつつ、栄養バランスの取れた献立にしやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー268 kcal
13.1%
たんぱく質10.80 g
21.6%
脂質18.10 g
32.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.80 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ