カネタのおいしいおかわりシリーズ,おかわりシリーズ,カネタ,Okawari Series,Kaneta
おいしいさば味噌ほぐしました
肉・水産加工品
- エネルギー
- 204kcal
- たんぱく質
- 20.8g
- 脂質
- 10.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.83g
1日10%
1日41.6%
1日19.6%
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商品解説
「カネタのおいしいさば味噌ほぐしました」は、手軽に魚を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質が20.8gと豊富に含まれており、良質な動物性たんぱく源として日々の食事に取り入れやすいでしょう。ただし、食塩相当量は100gあたり2.25gとやや高めであるため、摂取量や他の料理とのバランスを考慮することが望ましいです。ご飯のお供としてはもちろん、おにぎりの具材や麺類のトッピング、サラダへの追加など、様々な料理に活用できます。忙しい日の食事や、魚料理を作る手間を省きたい時に、手軽に魚の栄養を補給できる一品として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 204 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 20.80 g | 41.6% | |
| 脂質 | 10.80 g | 19.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.83 g | — | |
| ナトリウム | 900 mg | 60.0% | |
| 食塩相当量 | 2.25 g | 37.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ