栄養DB

タカナシ

酪農牛乳

乳製品
エネルギー
68.5kcal

1日3.3%

たんぱく質
3.4g

1日6.8%

脂質
3.9g

1日7.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5g
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商品解説

タカナシ酪農牛乳は、100gあたり68.5kcalのエネルギーを含み、たんぱく質3.4g、脂質3.9g、炭水化物5.0gと、三大栄養素がバランス良く含まれています。特に注目すべきはカルシウムの含有量で、100gあたり113mgと豊富であり、骨や歯の健康維持に貢献することが期待されます。この牛乳は、日々の食生活において手軽に栄養を補給できる食品です。そのまま飲用するだけでなく、シリアルやコーヒー、紅茶に加えることで、風味と栄養価を高めることができます。また、料理の材料としても幅広く活用でき、スープやグラタン、お菓子作りなどに用いることで、不足しがちなカルシウムをはじめとする栄養素を効率的に摂取することが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー68.50 kcal
3.3%
たんぱく質3.40 g
6.8%
脂質3.90 g
7.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)5 g
ナトリウム40 mg
2.7%
カルシウム0.11 mg
0.0%
食塩相当量0.10 g
1.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ