Галичина
Безлактозний йогурт
乳製品1食 280g
- エネルギー
- 58kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.7g
1日2.8%
1日8.2%
1日5.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「Галичина Безлактозний йогурт」は、乳糖を含まないため、乳糖不耐症の方でも安心して楽しめるヨーグルトです。100gあたりエネルギーは58kcalと控えめでありながら、たんぱく質を4.1g含んでいます。これにより、手軽にたんぱく質を補給できる食品として利用できます。朝食にシリアルやフルーツと合わせるだけでなく、間食としてそのまま摂取するのも良いでしょう。また、ドレッシングやソースのベースとして料理に活用することで、乳製品の風味を加えつつ、乳糖による不快感を避けることができます。日々の食生活において、健康的な選択肢の一つとなり得るでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 58 kcal | 2.8% | |
| たんぱく質 | 4.10 g | 8.2% | |
| 脂質 | 3 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.70 g | — | |
| SUGAR | 3.70 g | — | |
| FASAT | 1.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ