焼きおにぎり

商品解説

ニチレイの焼きおにぎりは、手軽に利用できる冷凍食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、炭水化物が34.4gと多く、主なエネルギー源として機能します。一方でたんぱく質は3.1gと控えめなため、これ単体ではたんぱく質補給には不十分です。脂質は6.7g含まれており、香ばしさや風味に寄与していると考えられます。また、食塩相当量は1.1gとやや高めであるため、他の食事との兼ね合いで塩分摂取量に注意が必要です。忙しい時の軽食や、主食が足りない際の追加の一品として便利ですが、肉や魚、野菜などと組み合わせることで、より栄養バランスの取れた食事になります。