栄養DB

長崎屋

究極のにんにく感 にんにくいまから

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
240kcal

1日11.7%

たんぱく質
12.8g

1日25.6%

脂質
15.2g

1日27.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.3g
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商品解説

長崎屋の「究極のにんにく感 にんにくいまから」は、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。本品100gあたり、たんぱく質が12.8gと比較的多く含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい場合に選択肢となりえます。一方で、食塩相当量は1.3775gとやや高めであるため、他の料理の味付けを控えめにするなど、摂取量には配慮が必要です。その「究極のにんにく感」という商品名が示す通り、強いにんにく風味は、ご飯のお供やラーメン・うどんのトッピング、炒め物の風味付けなど、少量で料理にパンチを加えたい際に適しています。野菜などと組み合わせることで、バランスの取れた食事に活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー240 kcal
11.7%
たんぱく質12.80 g
25.6%
脂質15.20 g
27.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.30 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ