ニッスイ
太ちくわ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 111kcal
- たんぱく質
- 13.3g
- 脂質
- 1.11g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.8g
1日5.4%
1日26.6%
1日2%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
ニッスイ太ちくわは、魚肉を主原料とした練り製品です。100gあたりたんぱく質を13.3g含み、良質な動物性たんぱく質を手軽に摂取できます。一方で脂質は1.1gと控えめであり、脂質摂取を抑えたい場合の食材としても適しています。ただし、食塩相当量は100gあたり2.4gとやや高めのため、摂取量や調理時の味付けには配慮が必要です。煮物やおでんの具材としてはもちろん、炒め物や和え物、お弁当のおかずなど、幅広い料理に活用でき、手軽に食卓に魚の恵みを取り入れることができます。低脂質でたんぱく質源となる食材として、日々の食卓に取り入れやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 111 kcal | 5.4% | |
| たんぱく質 | 13.30 g | 26.6% | |
| 脂質 | 1.11 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.80 g | — | |
| ナトリウム | 962 mg | 64.1% | |
| 食塩相当量 | 2.41 g | 40.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ