ニッスイ
太ちくわ
肉・水産加工品1食 45g

- エネルギー
- 111kcal
- たんぱく質
- 13.3g
- 脂質
- 1.11g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.8g
1日5.4%
1日26.6%
1日2%
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商品解説
ニッスイ 太ちくわは、魚肉を主原料とした加工食品です。100gあたりたんぱく質を13.3g含み、脂質はわずか1.11gと非常に低いのが特徴です。この高たんぱく・低脂質の栄養バランスは、手軽にたんぱく質を補給したい方や、脂質摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢となります。そのまま副菜として食卓に出せるほか、煮物やおでんの具材として活用したり、炒め物やサラダに加えてボリュームアップを図るなど、様々な料理に手軽に取り入れることができます。日々の食生活に、良質なたんぱく源として幅広く活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 111 kcal | 5.4% | |
| たんぱく質 | 13.30 g | 26.6% | |
| 脂質 | 1.11 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.80 g | — | |
| ナトリウム | 962 mg | 64.1% | |
| 食塩相当量 | 2.41 g | 40.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ