maruha nichoro
ミックスピザ3枚入り
冷凍食品
- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 8.89g
- 脂質
- 9.33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.3g
1日12.3%
1日17.8%
1日17%
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商品解説
maruha nichoro ミックスピザ3枚入りは、冷凍食品として手軽に利用できる点が特徴です。100gあたりエネルギーは253kcalと、忙しい日の主食や軽食としてエネルギーを補給できます。一方で、食塩相当量は1.2g/100gであるため、一食あたりの摂取量や他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。たんぱく質や炭水化物も含まれており、野菜や肉類などを追加でトッピングすることで、栄養バランスをさらに調整し、満足感を高める活用方法も考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 253 kcal | 12.3% | |
| たんぱく質 | 8.89 g | 17.8% | |
| 脂質 | 9.33 g | 17.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.30 g | — | |
| ナトリウム | 481 mg | 32.1% | |
| カルシウム | 0.26 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 1.20 g | 20.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ