鮭フレーク

商品解説

マルハニチロの鮭フレークは、手軽に利用できる鮭加工品です。100gあたりたんぱく質が23gと豊富に含まれており、良質なたんぱく質を手軽に摂取できます。脂質も29.2gと多く、エネルギー源としても効率的です。一方で、食塩相当量は4.39gと高めであるため、塩分摂取量には留意が必要です。ご飯のお供やおにぎりの具材としてだけでなく、パスタやチャーハン、サラダのトッピングに加えることで、手軽に旨味と栄養をプラスできます。他の調味料は控えめにするなど、塩分バランスを考慮した活用が望ましいでしょう。