マルハニチロ
サンラータンメン 新中華街
冷凍食品1食 444g
- エネルギー
- 108.7838kcal
- たんぱく質
- 4.3018g
- 脂質
- 4.0991g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.6937g
1日5.3%
1日8.6%
1日7.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
マルハニチロの「サンラータンメン 新中華街」は、手軽に楽しめる冷凍麺食品です。100gあたりのエネルギーは108.8kcal、脂質は4.1gと、麺類としては比較的控えめな数値を示しており、カロリーや脂質を気にされる方でも選択しやすい一品と言えます。一方で、食塩相当量は2.02g/100gとやや高めであるため、一食全体で摂取する塩分量には注意が必要です。スープを飲み干さずに調整したり、他の食事で塩分を控えるなどの工夫が推奨されます。たんぱく質が4.3g/100gと主食としてはやや少なめなので、卵や鶏肉、野菜などを追加することで、栄養バランスをより整え、満足感を高めることができます。忙しい日の食事として、具材を加えてアレンジするのに適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 108.78 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 4.30 g | 8.6% | |
| 脂質 | 4.10 g | 7.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.69 g | — | |
| ナトリウム | 744.14 mg | 49.6% | |
| 食塩相当量 | 2.02 g | 33.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ