セブンイレブン
カニカマバー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 14.5g
- 脂質
- 0.667g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.1g
1日5.2%
1日29%
1日1.2%
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商品解説
セブンイレブンのカニカマバーは、手軽にたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が14.5gと豊富に含まれている一方で、脂質は0.6gと非常に抑えられています。このため、高たんぱく質かつ低脂質な食品として、健康的な食生活を意識する方やダイエット中の方に適しています。間食としてそのまま食べるのはもちろん、サラダのトッピングやラーメンの具材に加えることで、食事の満足度を高めつつ栄養バランスを整えるのに役立ちます。手軽に持ち運べるため、外出先での栄養補給にも便利です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 107 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 14.50 g | 29.0% | |
| 脂質 | 0.67 g | 1.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.10 g | — | |
| ナトリウム | 2.27 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ