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セブンイレブン

カニカマバー

肉・水産加工品
エネルギー
107kcal

1日5.2%

たんぱく質
14.5g

1日29%

脂質
0.667g

1日1.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.1g
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商品解説

セブンイレブンのカニカマバーは、手軽にたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が14.5gと豊富に含まれている一方で、脂質は0.6gと非常に抑えられています。このため、高たんぱく質かつ低脂質な食品として、健康的な食生活を意識する方やダイエット中の方に適しています。間食としてそのまま食べるのはもちろん、サラダのトッピングやラーメンの具材に加えることで、食事の満足度を高めつつ栄養バランスを整えるのに役立ちます。手軽に持ち運べるため、外出先での栄養補給にも便利です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー107 kcal
5.2%
たんぱく質14.50 g
29.0%
脂質0.67 g
1.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10 g
ナトリウム2.27 mg
0.2%
食塩相当量0.01 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ