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ローソン

ひとくちサラダチキンハーブ

肉・水産加工品1食 85g
ローソン ひとくちサラダチキンハーブ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
157.6471kcal

1日7.7%

たんぱく質
18.5882g

1日37.2%

脂質
8.3529g

1日15.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.4706g
食物繊維総量
0.7059g

1日3.5%

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商品解説

ローソン ひとくちサラダチキンハーブは、手軽に摂取できる鶏肉加工品です。100gあたりたんぱく質を18.5882g含んでおり、効率的にたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、エネルギーは157.6471kcalで、適度なカロリー摂取が可能です。脂質は8.3529gと、鶏むね肉製品としては中程度の量です。ハーブの風味が特徴で、そのまま軽食として利用できるほか、サラダのトッピングや、パンに挟んでサンドイッチの具材にするなど、様々な食事に取り入れやすいでしょう。運動後の栄養補給や、忙しい日の手軽な一品としても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー157.65 kcal
7.7%
たんぱく質18.59 g
37.2%
脂質8.35 g
15.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.47 g
食物繊維総量0.71 g
3.5%
ナトリウム740 mg
49.3%
食塩相当量1.85 g
30.8%
SUGAR1.76 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ