たん熊
炙りしめ鯖棒寿司
即席・調理済み食品1食 100g

- エネルギー
- 215kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 11.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21g
1日10.5%
1日16.6%
1日20.7%
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商品解説
たん熊 炙りしめ鯖棒寿司は、即席・調理済み食品として手軽に利用できます。100gあたりのエネルギーは215 kcalで、利用可能炭水化物21gと脂質11.4gが主なエネルギー源となります。鯖由来のたんぱく質も8.3g含まれており、バランスの取れた栄養構成です。特に、食塩相当量が0.0023gと非常に控えめである点が特徴的で、塩分摂取を意識している方にも選択肢となり得ます。活動前のエネルギー補給や、手軽な軽食として活用できるほか、副菜を添えることで一食の栄養バランスを整えることも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 215 kcal | 10.5% | |
| たんぱく質 | 8.30 g | 16.6% | |
| 脂質 | 11.40 g | 20.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21 g | — | |
| ナトリウム | 0.90 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ