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たん熊

炙りしめ鯖棒寿司

即席・調理済み食品1食 100g
たん熊 炙りしめ鯖棒寿司
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
215kcal

1日10.5%

たんぱく質
8.3g

1日16.6%

脂質
11.4g

1日20.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21g
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商品解説

たん熊 炙りしめ鯖棒寿司は、即席・調理済み食品として手軽に利用できます。100gあたりのエネルギーは215 kcalで、利用可能炭水化物21gと脂質11.4gが主なエネルギー源となります。鯖由来のたんぱく質も8.3g含まれており、バランスの取れた栄養構成です。特に、食塩相当量が0.0023gと非常に控えめである点が特徴的で、塩分摂取を意識している方にも選択肢となり得ます。活動前のエネルギー補給や、手軽な軽食として活用できるほか、副菜を添えることで一食の栄養バランスを整えることも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー215 kcal
10.5%
たんぱく質8.30 g
16.6%
脂質11.40 g
20.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)21 g
ナトリウム0.90 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ